Dies ist nun nach "Super Brain" das zweite Buch von Dr. Deepak Chopra, das ich gelesen habe, und meine Begeisterung für seine Bücher ist noch gewachsen.Was ich an Deepak Chopra toll finde ist, dass er genau das sagt, was er meint, ohne wie manch anderer Selbsthilfebuch-Autor, um den heißen Brei herumzureden, oder sich zu wiederholen, wenn es nicht nötig ist.Auch kann er Sachverhalte, die bei vielen seiner Kollegen und "reinen" Wissenschaftlern als spirituell gelten, dem Leser mit einer unvoreingenommenen Geisteshaltung MIT aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert, verständlich und sehr glaubwürdig erklären und näherbringen. Dies kann er für den reinen Beweis-Denker der Naturwissenschaftler eben auch nur soweit, wie weit die Forschung eben ist.Nach einem sehr interessanten Vorwort zum Thema des aktuellen Standes der Glücksforschung beschreibt Deepak Chopra in sieben Kapiteln die "Schlüssel zum Glück".Er erklärt wie man in jedem Moment des täglichen Lebens sein "Glück" mit sich selber und in der Welt finden kann.Um das zu verdeutlichen, erklärt Dr. Chopra auch, wie viele Menschen (hier habe ich mich, Verwandte und Leute aus dem Bekanntenkreis auch oft wiedererkannt) sich täglich selber das Leben schwer machen, bzw. wie man sich selbst dem eigenen Glück im Wege steht.Am Ende jedes Kapitels steht eine "Selbstverpflichtung"("Um den ersten Schlüssel im Alltag zu integrieren, bin ich bereit folgendes zu tun") die nochmal kurz den besprochenen Inhalt des Kapitels knapp zusammenfasst, um sich die Anwendung des Schlüssels im Alltag zu verdeutlichen.Ein Schnell-Leser hat das Buch prima in ca 2 Stunden durch, aber es ist ein Buch, in das man ruhig öfter gucken kann, zum einen, um sich die Schlüssel besser zu vergegenwärtigen und im Bewusstsein zu verankern, aber auch einfach, weil das Lesen Spaß und Freude macht.
Für alle, die wie ich, garnicht merken, dass sie ihr Leben lang den Konditionierungen des eigenen Selbstbildes unterworfen sind, kann das Buch von großem Wert sein. Das Buch lehrte mich erstens, mein opfersituiertes Ego zu erkennen. Zweitens, gab es mir dir Einsicht, dass wahres Leben, wahre Liebe gerade nicht diesem Selbstbild entspringt. Das wahre Selbst liegt jenseits kindlicher Kränkungen und limitierender Glaubensätze. Wo? Es ist einfach da. Dies zu verstehen und zu erfahren ist der große Gewinn der Lektüre. Eine (erste) Anleitung zu Selbstfindung, die ich nur empfehlen kann.